LA HIGIENE POTURAL
La higiene postural es un deporte o ejercicios que se realiza para cuidar nuestra espalda y fortalecerla.
Aquí tenemos un ejemplo de un chico que va a acostarse. En el primer dibujo el chico está acostado correctamente porque tiene el cuello a la misma posición, en cambio en la segunda posición no.
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